改善性生活的6种方式和必知的几个常识

人都会有审美疲劳的，性生活也一样，那么我们如何去创造更高的性生活质量呢？下面易婚网与你一起分享以下几点：

   高质量性生活方法一:去追求完美

   在性生活中,每一方都要付出与接受,男女双方都需要服务对方和接受对方的服务.在夫妇之间建成的一种互相愉快地、主动地、完全地给予与接受的美妙平衡,将使他们的性生活总是令双方都快乐无比.

  高质量性生活方法二：性爱没有对和错

   性生活和谐美满的夫妇懂得:性生活应没有什么人人应该遵守的绝对标准,不存在如何才对、如何则不对的问题.只要双方满意,就是性幸福.

   高质量性生活方法三：要学会说"不"

   有一些女性对于丈夫的性要求常会说"不".性生活和谐的夫妇,双方都以满足对方的性要求为重,都会想法克服自身原先的抗拒,克服说"不".

　高质量性生活方法四：夫妻之间性高潮差距

 性爱美满的夫妇也会碰到"男女差距"的问题,但是,由于他们的关系充满着一种为对方着想的相互共求满足的精神,便会主动去弥补可能存在的差距.

   　高质量性生活方法五：男女之间要敢谈禁忌

   社会上长久以来存在着禁忌谈性事的戒律.性爱很成功的夫妇,绝不把对方看成是可读出他人心思的神人,而是敞开心扉对性生活进行坦诚的讨论.他们也懂得:希望对方或双方共做某一新的行为、动作、姿势或方式,并不意味着既往有什么错处.

　高质量性生活方法六：创造爱的联结

   不将"性"和"爱"分离开来,他们坚持在性生活以及其他领域中,"心灵"占有中心的位置.他们把性生活看成是夫妇关系中极为重要的部分,他们都愿意并致力于自身和对方的性满足.

那么在夫妻间行房时有几个必须知道的常识和大家一起分享下。

 　 1）不必过于规律和刻板地性爱.性生活过于规律成"制度",定时、定量、定点等,过于死板的时间或做爱方式,会使性生活变得毫无生气,兴奋度不高,甚至会让伴侣感到厌烦,觉得性爱是一种夫妻间的应付,并容易使伴侣对性有一种紧张感及压抑感.

   　2）不可常拿性爱开玩笑.夫妻性爱总会有性爱的信号,另一方应积极响应,在性爱上开点玩笑也能增添乐趣,但须适度,如经常在性爱上放出不恰当的信号,就象"狼来了"一样,到了真正有性爱要求时,伴侣可能会误解又是玩笑而置之不理,引起矛盾,爱欲无踪.

　　3）不要勉强妻子行房事.男女性能力有一定的差异,且个体的性能力也会因年龄增大而衰减,这是自然规律,当然性欲还受工作、情绪、健康等的影响,男女性欲差异总是存在的,故不能要求伴侣保持一致,否则可能使房事变得机械,久之会失去"性趣". 

综合以上，总结出最重要的2个字“沟通”，伴侣之间不能缺少沟通，不然肯定得不到高质量的性生活。